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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
2 n4 O  \5 p% u1 |  l5 O豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
& U  A' F4 s) H6 \+ Y2 L6 F8 ^7 l! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" i4 D; G# k- l) }% k! O1 N

7 R/ ~3 J6 [4 b3 {4 N調味醃料(豬肉): tvb now,tvbnow,bttvb. h: ?; k% R9 d5 G- Q8 Y! V
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯! E1 s# d8 Z" U* {: K' I1 p. z- \# A
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做法:     ! u3 h: ^7 V5 n2 _5 m2 |7 V
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。8 v% A% x1 p5 T

8 G  L: Z1 Y. M% M) t) p# \2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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