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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
% G( J' ?% U! ~豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
8 Y5 B- b5 k0 f; j0 U6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 {$ f' n' J! A( k5 X5 x2 ~, ^+ O0 Z& Q

+ s% d$ ?! l+ D! {公仔箱論壇調味醃料:www2.tvboxnow.com3 p. y) T3 _/ d7 L9 U/ M" b
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙www2.tvboxnow.com% A/ E6 V: [( v( l& s2 _
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做法:     
7 O" o* D2 B' u0 `( z/ m1 _: Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。公仔箱論壇1 o( T7 e5 g$ N5 n' k( D
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2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
4 a/ }5 I+ G4 \" Jwww2.tvboxnow.com
8 U0 F5 Z$ K2 B, m: ]; }' v. R. P: swww2.tvboxnow.com3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。www2.tvboxnow.com9 g+ ]1 m$ R3 L3 S( V3 e1 }; g8 ^* i

% F& r; m+ P( c/ R公仔箱論壇4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。www2.tvboxnow.com$ v: D! I% Y: l2 T. m
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