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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     公仔箱論壇+ t, y2 c# j; W$ ?' I) z7 x! m. P2 J
豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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2 \  U# {% [$ {  W+ Q/ {公仔箱論壇調味醃料:
" `7 C7 T! F' [7 p* `) w魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙www2.tvboxnow.com1 ^, ]$ d8 D, s# E6 {

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, L* s; I/ C" Y1 ~做法:     www2.tvboxnow.com) w" {  H. J9 ^6 P7 h- M- k# Q1 {
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。
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2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。
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1 I& K' e% N, I, s6 p# d! Mwww2.tvboxnow.com4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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