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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


* U" X/ M5 {" b材料:     
; e! D7 k; |1 x2 Jtvb now,tvbnow,bttvb急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
! `6 M: s* G/ I5 g( p5 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) o7 x& U# @0 K. m- `; l2 u

% c- k" }" @! {7 L  _$ K: @% Nwww2.tvboxnow.com調味:     公仔箱論壇4 _3 q  b( k7 l& R$ E; l
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 t2 k/ U$ H- j

3 c& l0 i0 L5 X芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙/ L. `2 _8 R# B

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/ n) w7 h, G+ Y. i2 T& c) ntvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com, k3 g1 E, R8 z" e+ S5 B" z
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。4 V- g, Q2 L* e) N* b; x

% C; x" T2 _5 \. ?2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。5 [  y7 v* N6 d' ]

& _  M. [4 `( r3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。公仔箱論壇& {+ D1 a" J' c1 P7 j+ B  @
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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# L! ~. c9 k1 h" ?# ^$ e5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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