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標題: [中式食譜] 青紅椒炒烤麩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-23 04:32 AM     標題: 青紅椒炒烤麩

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材料
6 n8 E1 j' W! \4 y烤麩.....10個
/ s9 |  e9 [& b0 X& L青椒.....1/2個
0 M& r3 L: P, F* P) g+ S" U' J! {www2.tvboxnow.com紅椒.....1/2個
6 o. @# Z' M; W/ `+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙www2.tvboxnow.com- v, w. T4 d! Q0 `; a9 W
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  e2 M; `( `3 R! F. N) Twww2.tvboxnow.com調味料
% z! u- {$ ~8 M8 \# M% w公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
* d% Y, B* r9 H# G. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A& I9 E: A# t) I# \
糖.....1/2大匙www2.tvboxnow.com% w/ q8 K" }6 d, I  `7 V7 @
香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ a$ q# F$ Q7 d0 ]/ q
水.....2杯
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6 f3 g7 b6 U5 Vwww2.tvboxnow.com(1)將材料分別洗淨後,切成大小一致的片狀備用。) k" L+ E1 y  d
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(2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。
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