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標題: [健康資訊] 年菜「醬」做 非基改醬油選對了? [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2015-1-29 11:48 AM     標題: 年菜「醬」做 非基改醬油選對了?

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】快過年了,家中少不了燉煮年菜,由於食安問題令人不安,因此,現在聰明的家庭主婦開始學會使用安全的調味料,其中在料理中扮演「狠角色」的醬油,為了安全起見,廚師建議使用非基因改造黃豆製成的醬油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" \$ ^5 ^: w" V  v

: y# g+ H; l% ?) h舉例來說,非基改黃豆製造的醬油,強調「健康、美味、愛自然」,堅持使用來自印度的非基改黃豆,印度是境內只能種植非基改黃豆的國家,不會與基改田地產生作物交錯汙染,選用的目的在於為製作醬油之初始原料嚴謹把關,更進一步要求產地提供每批次進口黃豆的官方認證文件並定期檢驗,目的即是讓消費者吃得安心。公仔箱論壇6 k# o  i7 S9 u& ]8 {" c) O% |
非基改黃豆製造醬油 多元化可選擇6 |, v/ \( q9 T4 q% a8 Y& d9 ]
此外,現在也有薄鹽醬油、陳年醬油、薏仁醬油、飄香醬油、五穀醬油、鼓舌醬油,都升格為非基改純釀醬油,加上原有的甘露醬油,提供消費者更多元與健康的選擇。趁著年節即將到來,名廚特別示範以下兩道健康年菜,供家庭主婦DIY。www2.tvboxnow.com% e1 N- b0 f" {" D. A
廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」,主要以海鮮食材為主,包括鹹小卷、鯊魚煙、透抽等,再佐以美生菜帶出特殊風味與增色。! }/ z' V+ j; S3 o

( g# m( f! a5 }. p, t! Q【極品海皇炒飯】
# i3 Z0 i( Y! s材料:鹹小卷2尾、鯊魚煙(尾部)50g、透抽60g、蛋2粒、蔥花、蒜頭酥、美生菜 60g、白飯2碗、櫻花蝦20g。
& Y# Q) D" _. ?; h8 ]  e- G公仔箱論壇調味料:1.陳年醬油2T、白胡椒粉。
" l! ?! V2 V* ^. F. \作法:tvb now,tvbnow,bttvb3 L& ~8 K" d4 ~& V8 o
1.鹹小卷、鯊魚煙、透抽切成小片狀,美生菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 v% C( s9 v& t9 S7 R& N6 a% V
2.鍋中加油炒香蛋後取出備用。
$ S$ l5 k/ ]. I' s3.放入透抽片、鹹小卷炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 d. E" ]2 q! f' Y" Z. ~/ P
4.放入蛋和白飯與調味料炒香。
  Z* p: m6 {+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入美生菜、蒜頭酥後即完成。' |0 _- `% X6 C0 R; H6 x! ]
廚師溫國智示範的這一道「手創醬香小卷」,主角是小卷,再搭配蒜苗與蒜末,能夠去除海鮮類食材的腥味。
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) |5 A: n+ C0 B! H" Q7 j【手創醬香小卷】
7 G& Q7 I2 v, W; j$ E  x! b& S& t1 {材料:小卷300公克、蒜苗50公克、辣椒段20公克(切1公分)、蒜末10公克、濕豆豉20公克、花瓜100公克、玉米粉水1小匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& @  ?. @* \: M" k
調味料:薄鹽醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/4小匙、胡椒粉少許、水100㏄。
) F" s* c. v- |3 S9 e4 ?( R3 A作法:
  H1 G$ n: V7 f; O公仔箱論壇1小卷洗好,備用。蒜苗切1公分長段,備用。
* J8 A( H- w$ C% ?! `6 g$ k2起鍋加入2碗水,開大火煮沸,關火放入小卷泡1分鐘30秒撈起瀝乾備用。小卷放入鍋中加入醬油及油膏。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# B1 e0 N( `. f* d- e$ X5 ]
3起鍋開中火以適量的油加熱爆香蒜末、辣椒段、蒜苗、豆豉,加入水,放入小卷、花瓜攪拌均勻,加入玉米粉水勾芡即可。




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