標題: [中式食譜] 黑蒜麻醬牛肉粒 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-31 04:27 AM     標題: 黑蒜麻醬牛肉粒


3 }5 @' K( V+ A+ p. J材料:       U  u& u+ `3 P7 Y$ y
牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K6 B. H' s' ]9 n

' a- A- l. O8 @- O6 v: Kwww2.tvboxnow.com
: ~) D6 o# V; R% y% k做法:     
: p+ P$ ~0 G; E  Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將黑蒜肉壓成蓉，與芝麻醬混和。0 v3 A9 u. z: P+ l8 M6 p" z9 k

# E  T+ M* A9 Z1 E# C2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。
6 g5 _2 v8 l1 p/ ?" G6 o2 ~/ _' w$ w2 A+ M* ~+ q
3.起鑊炒香洋蔥粒，加入牛柳粒略略煎香。
" x( D! T5 H. p. A1 k, G4 r
, |: t" p' h1 N' G/ i! a3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入燈籠椒粒，灒酒，再加入少量清水將燈籠椒煮軟。www2.tvboxnow.com/ O$ v& {- M" P% w+ D! c
公仔箱論壇! B9 ]3 x+ J! B6 h" P: E0 {
5.加入芝麻醬調味，最後撒上芝麻粒，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& n& Q: i! [/ \

0 m  g/ ^0 ~! i' a3 k% ptvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0