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番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: {3 ?. e4 \7 D" f; V4 h0 ]2 x
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9 j# g5 P7 s4 ctvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb( D6 {/ ~3 x2 [3 j# V; {
1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。 - f+ _ H! ~' H8 f1 ?. K+ j" l" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & {+ J$ O- K4 Y: v; ?www2.tvboxnow.com2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。 ( P# m. x+ G- p, J/ ]公仔箱論壇 2 x, t1 t4 l! m+ v1 g公仔箱論壇3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。 8 p. K3 ?* s8 i. c) R* z7 h8 i公仔箱論壇公仔箱論壇; U H6 I2 L, b6 _" L- H. s
4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。 2 G6 R# f: L; ` T1 ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ Z O7 ^ k9 e1 U
5.注入清水，加入茄汁及糖調味。 5 F" l3 H( u( W. R4 y% k: Pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 l) a( U6 J. Z; x9 M0 }
6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。 + u. c, f8 k4 m8 P# o8 r公仔箱論壇 + z- q1 y- p( B& X8 m公仔箱論壇7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。www2.tvboxnow.com2 s* _" j5 Q! N
$ v- U* j5 L Z5 L/ r! Y( A5 o6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。 5 z9 E% a, i c) ~' J; Ztvb now,tvbnow,bttvb
