Board logo

標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) w' A( B! G9 A8 z* o3 L' R( Z
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙公仔箱論壇3 }* d+ {; i$ E- @  s. D* i
tvb now,tvbnow,bttvb" i4 w) l+ l9 j- X, J/ }

9 Y0 v; u8 i% E! t/ r+ e( jwww2.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \3 E% ?- {. @: O: V5 ~* r
1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 n0 f% u# ]. l4 C

; B" v! ^: |4 z5 [/ z9 j: {$ `$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。
# c8 ^  n3 e. f1 y公仔箱論壇
5 z6 q* a! L! f' B3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。tvb now,tvbnow,bttvb2 A, |) t0 Z$ M' P. S  L

' K6 _  \  p: z8 }: Q7 W+ p# stvb now,tvbnow,bttvb4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。
* s3 F  s5 Y6 b- ], G
/ v: x% j. s& S/ v2 C9 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0