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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X2 D$ A: n' u. }
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
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% R' X- O7 Q/ T2 @3 s- O調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ O' Z' z* ~5 T
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% O( l+ ^& d* G
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3 ^2 M$ v9 q$ O* z! a做法:     
& k  y5 w9 T0 a0 S1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
2 J7 S: R; m5 |; S: H/ G2 o/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t7 Z1 H' q- |, W8 T; O2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
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/ N! J" I8 }/ M: n7 ]# ?6 D3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。( [) B) e. s2 N7 ^8 R

0 @7 t1 K& y( W# \( c2 @4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。3 }: L2 a7 [/ U
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