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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚


6 d# M/ X) [7 `: ?2 {9 r6 s材料:     " X. T1 |% C$ [! K* T
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
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調味芡汁: , q: ^+ E6 v! d. y% m2 m
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半www2.tvboxnow.com+ C# M9 u& Y# Z' k0 K6 h
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做法:     
2 e7 P: h; U1 v' M1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。www2.tvboxnow.com  J: Y: j  l' M
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2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
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) }, a5 |# @; _8 [5 H+ A8 a7 e3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。公仔箱論壇0 \! _  i6 F/ V& w: i' r+ u6 _4 }

8 e0 l8 j# y. B# G7 @0 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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