標題:
[中式食譜]
瓜田梨下
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-8 03:57 AM
標題:
瓜田梨下
5 h0 o% B# u# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
" L) w- f1 Y/ T, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
www2.tvboxnow.com/ `: k# N) Z! f$ v/ U2 T6 L
1 U7 c0 f# u. } g1 _9 l& }4 B5 ^www2.tvboxnow.com
8 m0 @# g2 V0 S( ? m
做法:
( a! v" M' _5 F5 O) @& t6 Y4 R
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
7 i+ D9 N. z( b$ s* @- Y. Z, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O% p6 C% @9 L/ o4 \4 T
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
z" r. [3 Z2 R) e; n+ _- D公仔箱論壇
. Z3 E& g* U: @( h
3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
www2.tvboxnow.com+ }: h! K. S1 h4 T( N+ U
- u1 l) U' Y) `- ^2 F& Z
4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
tvb now,tvbnow,bttvb8 w% P0 N" i) G8 W5 N' Y
2 y& j; U% e+ t& Awww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0