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標題: [中式食譜] 三文魚滑蛋豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-9 04:26 AM     標題: 三文魚滑蛋豆腐

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材料:     
5 i& I$ T3 B& t- u$ N: \7 Z# ?  K蒸煮滑豆腐1盒、鮮三文魚5安士(切大粒)、鮮冬菇片1量杯、蔥段半量杯、蒜頭2粒(切片煎香)、乾蔥2粒(切片煎香)、雞蛋1隻(打勻)、清雞湯1量杯半、越南魚露2茶匙$ x) W) L$ G( o" O- w

) u; ^3 j7 G- I4 X( ^- A5 Lwww2.tvboxnow.com
) U+ q8 u+ l+ A6 {1 G3 p" b0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: www2.tvboxnow.com( f' I, |; a0 B2 n) S5 J: d4 u
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、生油1茶匙
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$ O, s; P- _: j0 U" W3 I% i: E7 |公仔箱論壇做法:     ! h  H! s) u# X  B
1.將豆腐取出,吸去多餘水份後,切大粒備用。將三文魚與醃料拌勻備用。
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2.將蒜片、乾蔥片、鮮冬菇片及蔥段放入鑊中,注入清雞湯煮滾,再煮3至4分鐘直到湯份減半轉濃。
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) Z* |& ^" R* O6 z. {0 v* utvb now,tvbnow,bttvb3.加入豆腐粒,以慢火燴煮2至3分鐘,再加入三文魚燴煮至僅熟,注入魚露調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# x/ ]! q* K- n  M3 v9 x! T

7 U; w4 v, J, e5 @2 x1 mtvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡,加入打勻的蛋液,輕力拌勻至僅熟即成。
6 R" Y1 X) [6 W; y5 P  n' O& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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