Board logo

標題: [中式食譜] 洋蔥辣汁鮮魷腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-11 04:04 AM     標題: 洋蔥辣汁鮮魷腐

材料:     公仔箱論壇8 ?  _4 e4 ^6 n
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
6 r# M: s$ s/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# d0 Q) ]6 j( V7 `/ z( `  x/ d( h) n

. m- T; H: E6 T( V2 W# m3 s" p4 T% \公仔箱論壇調味醃料:
5 d8 S7 n, F7 I5 y生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙6 H+ o1 Y/ ^/ y3 g# b# ?) M5 w# `0 C

: M' D; \/ O8 Hwww2.tvboxnow.com( V2 i7 r# |, ], D: {  e
做法:     * w& K- s) C% P% Y' C& w
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。3 d; N- R' X$ |" |- {

% {- p! o/ m0 T2 X2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ C/ L, t2 N$ R- l- r
8 [: C4 D  y/ G, t1 I1 F) E
3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。
; V: D+ e, Z5 E' \% ^- t1 F0 C
7 J0 {# Q" @+ d* |tvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
$ F: \" ^) ~# {5 a8 J+ G4 X
7 w( d6 ^0 y' _* E. G; t: h4 t7 c
% C# w" h8 W) ]# o4 @# pwww2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0