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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:        
% q, r8 |' _) ~* p" d( @www2.tvboxnow.com腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)# j$ p3 b0 B, |+ o7 P

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6 B, H% X7 H3 I1 L4 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
4 p9 B: a  t5 V! a: V# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f3 l0 x. o! n* Y% ]. ]

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調味料(一):
' B9 b' e1 {+ }公仔箱論壇薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇+ n! }% F" w. ^. K& O2 L4 D
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$ l8 P: c0 ^* b! D+ i% \0 J  K調味料(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B( r) k" l& V+ t" m
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
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做法:         % f" z* _0 k- C. j2 \: t" B" F3 _
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
3 W1 X$ ]2 R+ Q) j, {# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z: K0 o* [1 _* M2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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; j: t8 N) }7 \" t2 w公仔箱論壇3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 _2 H6 n; p! }% Z





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