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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         ; {" y1 l1 B6 M4 \8 a$ v
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p0 k! z8 C$ H( \- J
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調味醃料:
9 j3 g* C& ^/ q6 U* f  b生抽1湯匙、生粉1茶匙
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: P) X. d$ Y/ r  C  l公仔箱論壇調味料(一):
! @6 S$ v  ^3 }, I: n薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇, `1 e7 G& b; H2 Y
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0 L+ h# a( V, _& q1 h: H9 v調味料(二): tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" R/ \* n/ f, P5 k( T) z* K5 o
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙& P  P- F8 C9 r( }- m/ |+ l

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1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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+ n& O! `& f$ {' f3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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