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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:        
% ]; ^) b: I9 ]" a4 F$ gwww2.tvboxnow.com腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
8 J7 X  I) i* x9 U% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 E) E+ _( a3 W
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調味醃料: www2.tvboxnow.com! p' U: P8 `6 R) _8 B) U
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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! F! w, l, ]: x) ~+ i, @3 i9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(一):
$ M% U. j$ u( B  Z9 D! n薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇1 ~7 `; B6 X/ b" b- m, Y' S( i$ F/ s
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% L" B4 n$ e8 e9 |1 J$ |, M& v調味料(二): 7 X4 h8 ^" h0 `3 R* |- ], l, \
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
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9 I- E9 o7 |8 r. g2 I6 m做法:        
# ]/ G* `  C, q( x  H1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。. N0 q& d3 C  e! w9 `) c  Z
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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