Board logo

標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫

www2.tvboxnow.com+ ^* l* I7 K5 e5 _9 z; Q# i
材料:     
7 A0 _; E$ G! r( n7 h2 C9 y2 Z公仔箱論壇節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
, B* c" ]! V' ?8 g* x# p( p/ p  Itvb now,tvbnow,bttvb% y7 i* T+ s, K1 u; P

2 f: @* {3 N6 u+ l9 u2 p+ U5 @調味醃料:
; ]! m# A/ a8 ^5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! D9 K' K+ l5 p# `1 R* m5 q: T

) ~9 j8 d9 m* f: C; ttvb now,tvbnow,bttvb
, w# S! s3 \  x+ l調味料: # J/ u# f4 [, m
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許/ j8 s$ J# _+ @. a% k8 }) X4 @1 \  D
www2.tvboxnow.com! _; i" g- _0 f8 ]$ r8 N

$ A, S+ F' s( Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: R" [; ^6 W8 f0 B6 wwww2.tvboxnow.com1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
! D) `$ _/ x6 k. K! e# C+ Z3 d4 W( D; L) Z* n3 \- H
2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
9 X( _$ l: J9 ~" T3 b/ O9 m7 @+ Q9 ]6 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 K% y5 Q" H; M) p6 U- _6 L  m7 u3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
+ S- {; G* c: }8 t) d; rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! E$ v$ d7 h+ q3 R3 o/ ?- H& w; E6 C
4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。+ {  @0 y3 k) l) T

5 _/ s: H+ j5 Dtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0