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標題: [中式食譜] 鴨肉臘腸生菜包 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-17 04:00 AM     標題: 鴨肉臘腸生菜包

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材料:     
- A( v" P: |+ o! r公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
7 ]5 b5 x& b3 |9 f9 m% M8 Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( K. `) P6 w8 H1 U0 E! F; u

) B- {/ [3 o# n2 H9 a調味:     www2.tvboxnow.com- y0 t+ L" M5 ^5 v4 r' M. {5 F
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, X6 s0 z7 G2 A
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. J6 j, p  l" x( t" n- S9 u醃料: 公仔箱論壇5 L+ ^; L/ X8 w4 q$ }" ~
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 S" V- V3 m& e
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2 c8 y, K  C7 G3 w% g; x( ]" J& xwww2.tvboxnow.com做法:     7 D" T7 s+ ?& ?3 N0 ~5 v, R" X
1.將全部材料切幼粒。www2.tvboxnow.com% _) E- r# B2 R$ D7 U! D9 Q
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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6 I- y3 C4 l2 h1 p公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。/ @# M3 X2 w3 x# r1 R* F( K# P

, Z6 v5 ]- ]5 Z' G; i0 s  }www2.tvboxnow.com4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。& m& D! l' U! N6 K7 @3 N3 d: M9 S0 P

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