標題:
[中式食譜]
年年有餘暖暖紅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-21 04:19 AM
標題:
年年有餘暖暖紅
8 D0 L- @) a5 R T1 [$ @% s
材料:
www2.tvboxnow.com' {5 ?( c1 k# U1 \5 S8 h
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
8 S% X' ]! N# P8 @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" t9 |2 W. V' a' [
tvb now,tvbnow,bttvb" o" S4 S% Z3 q' J
調味:
. Q% ]! N4 J. l' t. h& g9 u4 ~- Ktvb now,tvbnow,bttvb
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
4 U6 D2 h- p) e9 `( d( J6 H: Ztvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 U' I U, Q$ R
9 ?7 O2 I8 h+ A0 r公仔箱論壇
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 G. g1 K0 A+ W4 C! o5 G
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
`" o7 g4 D% t) N" i' q
tvb now,tvbnow,bttvb1 a9 |7 g$ V9 D1 v, J
2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
7 K4 |+ T! I; o. D& G8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ O5 p& j: f) b: \) `# n7 G
3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
www2.tvboxnow.com1 S" _. R2 T) f5 _" H, ^
tvb now,tvbnow,bttvb' X+ r6 q$ a: |7 d- M2 ] F
4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
www2.tvboxnow.com5 b5 d+ G Y- G4 ]
7 L. C% m+ U* u/ A
5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
! t& x. ]1 L6 k! k& n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0