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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     www2.tvboxnow.com" R7 k; |8 G. r5 @. o
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)公仔箱論壇) o  X, L' B/ R* r

1 y) f. q, M$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o& f* |4 B) ]公仔箱論壇調味醃料:
. Y7 ?/ x/ A5 N* D5 x, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 ) P9 o: I: B8 [6 b) s8 Q( ]/ ^
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, u( R' _0 d+ w. }8 Y$ C/ G0 O公仔箱論壇芡汁(一):
1 H" n7 G* d; O" l/ w) o蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
& z  a* {5 y: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f& N& G, F9 K7 N, `/ H5 u

, ~" M/ P: u% g公仔箱論壇芡汁(二): www2.tvboxnow.com+ Q( w' g+ ^. j, T1 c: `3 n
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇, z& l. g, O# h5 D5 n1 q
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2 q2 v$ N& K- b: B. Z9 @7 T* V公仔箱論壇做法:     
4 W/ E" x5 \# G9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。  I  Y7 V: _: Q! H( F$ }2 N5 y; |
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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