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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


- i$ ]8 y( g! y材料:     
  D- Q6 K" ], S( o三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇6 f* I7 n% _5 w

% z$ ~' M! N, V  T4 q( X7 o* C0 q. I5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G4 v/ C$ G: d4 S  J
調味:     # g+ O6 S8 E* |* M; S$ U9 F) w
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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- ]2 M! ?6 W" @7 N公仔箱論壇做法:     
2 r' S+ D& d) H  w  C9 w) E公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。公仔箱論壇* n: n5 v5 V7 ]# L/ P

+ a. U( a8 t) p- ]www2.tvboxnow.com3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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