標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


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& o% m8 ^* x4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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6 S! y& r0 |, X3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U% w( i% c, s+ n9 Y0 ?: Q  B做法:     
' T$ ~  I5 y* z8 \6 {: R3 }2 twww2.tvboxnow.com1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
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2 F; {/ X1 A' w5 D, B  Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。公仔箱論壇6 L1 c0 f9 Q' y- X
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。公仔箱論壇- ^, T( ^9 _# t& F- ?; U7 o0 M1 `
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