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標題: [中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-27 06:06 AM     標題: 薑蔥蒜椒燒帶魚


4 o9 Q) F% [: L: e3 F2 A材料:     
7 {5 |! y2 Q) b- j; f6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙* M% V  b+ @% j* G, h8 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S$ }( i  d1 l, O
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調味醃料(牙帶魚): ! u, Y! S2 h3 z, \- F! [0 N
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙
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汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙' p$ }5 u7 u8 q; A
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; o( _1 g' O/ ~- D. K+ V* {做法:     
) q) w+ `0 p# o; O, M6 a; S$ D+ {  Jtvb now,tvbnow,bttvb1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。! v9 n) @6 e9 I. h( s( a! o
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。公仔箱論壇: c5 ~0 A7 l8 y4 _. ?1 e

! v: M, b( v: Z+ e0 g  t+ U( S1 {公仔箱論壇3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb! B! P9 L1 M0 s2 D

! w6 ~/ ^, V$ ]7 l. t" C9 O: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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