標題:
[中式食譜]
碧海龍蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-1 04:29 AM
標題:
碧海龍蝦球
8 b. r( q& D2 G/ p9 |) M公仔箱論壇
材料:
1 _) W: c G( R3 h
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
( }+ ?4 [/ n" A! i! i- F
0 G& ^7 N0 M! Y8 B
' h; P0 w Q h% D+ ^) n; X! ]www2.tvboxnow.com
調味:
% K7 Q9 C! j; S: @/ X公仔箱論壇
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
1 q0 I& C2 r- e& y) gwww2.tvboxnow.com
2 D. ]! F8 t% H% D' l1 t8 C1 n/ r公仔箱論壇
4 Y3 ]- V- Z0 r2 s8 d* Y5 }- m
做法:
公仔箱論壇9 H* ^; F4 e2 N p: y
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
; m7 @$ G9 W* p" R$ M1 \/ X/ O1 K5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d" `" V+ P7 @7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
公仔箱論壇: `6 ~) [% y3 V5 L. f' m* C! ~" J# Z
! d! m- t7 }; |! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
4 N) {6 s7 {; A+ _/ v0 b
" P0 Z. I1 C" J公仔箱論壇
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
# w/ M6 H4 S; i |/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com2 D D. u0 w0 ^1 I5 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0