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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球


8 b. r( q& D2 G/ p9 |) M公仔箱論壇材料:     1 _) W: c  G( R3 h
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯( }+ ?4 [/ n" A! i! i- F

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' h; P0 w  Q  h% D+ ^) n; X! ]www2.tvboxnow.com調味:     
% K7 Q9 C! j; S: @/ X公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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做法:     公仔箱論壇9 H* ^; F4 e2 N  p: y
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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8 d" `" V+ P7 @7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。公仔箱論壇: `6 ~) [% y3 V5 L. f' m* C! ~" J# Z

! d! m- t7 }; |! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
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" P0 Z. I1 C" J公仔箱論壇4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
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