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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     " C3 E& g+ B; g0 N& z2 q3 c) l
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯/ ], W7 D* Z* y
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4 {0 e6 P8 z. D& Y$ V調味:     www2.tvboxnow.com) H! A0 L2 a6 ~
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙www2.tvboxnow.com1 Y7 \: [; A* }/ w1 J

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做法:     
0 K# n7 x8 l* a  d+ ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。www2.tvboxnow.com" Q' O" D  t) h' a  J
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。www2.tvboxnow.com- L0 t0 \& x3 M

% j, l, H. ?9 G4 C% Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
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) q$ S9 w" ~9 k% [' U# r, h! M1 V公仔箱論壇4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^: `7 `6 z* A; f9 M6 Q1 u
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