0 Z' j' u, X$ B' T7 F& F1 A R* G材料: ; Y) A, _ Y. B' ]蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @* I% b7 ~6 p- U2 O( ]
7 A& Y5 P- p# g) Q0 P; g公仔箱論壇 . L& g. g. H7 a" n! i調味: ; S- p5 N- [4 O+ ^鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙, j/ K+ f$ Q: u z; c
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做法: - {7 e, O3 t( s& i( V4 Uwww2.tvboxnow.com1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。' T1 k4 k5 d9 K* z1 m, }
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。/ L7 P8 j% ]* Q6 [0 b8 |- U* e
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3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。 5 W; |4 X! ~2 S4 V" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |* I; _5 I2 h
4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。 " p/ ]5 S v; L' q& H; | : }' E: E! i5 |5 [) d1 p/ G. ?5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。 ) L5 d! Y& R2 t/ ^8 X- r $ ?) @0 r* N9 E7 Ltvb now,tvbnow,bttvb% k4 C; Q' `9 ^
