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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


- F* c' m. i9 o5 ]材料:     
. e' ?' C; l* X4 S公仔箱論壇450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
1 K# H2 h  H2 D+ N2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @8 D' `4 O0 C# N) s
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調味醃料(魚肉):
7 P  X/ ^+ f& O( {鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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* ?0 |# |* a% N+ }+ lwww2.tvboxnow.com醃料(魚骨): www2.tvboxnow.com7 a2 E4 ~1 f5 t" k1 f% H: Z
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇5 H! x; d; b* Y$ D+ h( E, f/ P' I+ w$ ?

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! C, a- c3 e' m$ w芡汁:
  j! P' y! A0 Z9 g7 vtvb now,tvbnow,bttvb水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d. g8 U1 v! A# O5 R6 e" H  {
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x- w% W9 X4 U4 Q; R
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。公仔箱論壇1 y# H2 K5 X9 W; [- C
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。tvb now,tvbnow,bttvb3 x! _# q+ h& z/ \. n





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