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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


6 e; O# a/ u3 [6 w% @0 G# M公仔箱論壇材料:     
; S5 m* b! M3 K4 `www2.tvboxnow.com450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
6 N6 I4 Q8 ~! q' g9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O$ T) i4 d1 C' L: N
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調味醃料(魚肉):
9 {' {3 a9 d3 O3 e! y/ D公仔箱論壇鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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% N* q+ F: l: M8 B; T2 z1 }0 k公仔箱論壇醃料(魚骨): 公仔箱論壇- |# W% S% n4 p( G$ D( ^" t5 a
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 M& a. x& j  T- C+ r! B  k
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芡汁:
% ~) K' A+ z1 i4 ^: i水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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( v. f5 C0 V- E3 ~% C7 S1 ?( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z2 B1 c, G/ m: a! g% R做法:     
1 p* {, ]( |) Y3 @+ X7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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9 o. u% Z; Z* C1 c+ _tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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2 H9 p7 g" t+ X2 d! ~www2.tvboxnow.com4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
6 x: p+ D2 A7 S% T& |6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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