Board logo

標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

, F! P9 [, H2 E6 h) u
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 f! @1 W6 x7 Q$ p) H
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)7 q: @8 _% a$ m

6 w4 T" Z. y8 ^/ awww2.tvboxnow.com
0 X4 p( P' _8 B4 @& ywww2.tvboxnow.com調味醃料(魚肉): % d5 {0 {9 b/ e6 B2 c1 Z& k% Q) v4 ^
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 " [9 G  U  \  Y( y! r2 i& [8 b
! c1 r, c: D2 x
2 c/ n: c+ {' E; }* B; Z/ h# f7 c8 B6 r
醃料(魚骨): www2.tvboxnow.com) [" n# k2 \' y$ Z) u3 r3 e4 k$ c& l7 I
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
( l* k5 T- Y8 }2 \' Nwww2.tvboxnow.com
# b) j3 M" y+ ^" F& g. f5 I) kwww2.tvboxnow.com
  G7 f2 W) f1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
7 U4 O# J6 @6 E* _水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
3 V3 d! |) L, k1 V  m1 i5 j/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  m  |1 H4 t. u, D

9 V' D0 B! D8 J+ h, Z6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
- i; ^+ k# f) }& o0 R* I1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。公仔箱論壇0 o* {5 `) c8 A! n' q4 G# X3 A/ D
公仔箱論壇+ B$ n  t" `/ w  B- \! C4 C
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
9 ]4 U" Y! X( \+ j1 `2 e% x7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p  e- |5 R, a9 j5 R' ]3 r3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
7 f% q" W9 u  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t& f1 F/ s! p! d- Y" K! Stvb now,tvbnow,bttvb4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。tvb now,tvbnow,bttvb- T& h: T8 u  `6 |3 N% Z/ D/ [4 @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0