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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


; h# L4 e9 O9 b6 a6 P3 i" p2 R3 O公仔箱論壇材料:     www2.tvboxnow.com8 K; K3 ?% Q9 I2 D) ?7 Y, S/ q
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T; S- E/ t$ x3 ]6 S( C( ?4 G
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調味醃料(魚肉): 公仔箱論壇( {6 }0 O+ J% H. B: z& }
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  R. H6 \9 f3 v# W
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3 D) J1 V1 Z( s4 y" o! y醃料(魚骨):
" l9 ?3 a1 g* e% H2 Bwww2.tvboxnow.com鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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* f- {, F4 h' ~0 W1 o" [3 R芡汁:
: S. X% N8 b) ?# g水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
, k( `4 }! [5 _8 O$ U1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 c5 E  _; c, R' P

& X: i$ j5 b& h6 D- H- [tvb now,tvbnow,bttvb2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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/ m3 p2 l2 J8 G# `. l% J" o7 a% t+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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