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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     公仔箱論壇8 p  L/ d1 M9 `
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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4 w' B" \- o2 q# I! Z調味醃料(魚肉):
( ?  P! Z5 j% C. z公仔箱論壇鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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$ L" r) J1 X! \3 p8 D% _1 [www2.tvboxnow.com醃料(魚骨):
# a. q7 @( B* v9 I0 j) T鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁:
% h, u0 r. J. R5 _  i3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
* |5 ?) e; h1 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。公仔箱論壇3 v" V( K) w. P" S% q: [
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。* a* V& E' g/ }2 W! n- B- \; B& c

6 N: D2 P7 m$ b公仔箱論壇4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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