標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
, |* Z7 H1 ?7 V/ q0 }( ~: r9 Swww2.tvboxnow.com
材料:
2 y) _! ~ c0 c0 T
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
" Y' v) m I" d& i5 D
www2.tvboxnow.com- ~: W0 ]: f; T# h
g! g. q# L( h5 X$ G, s: M1 B
調味料:
公仔箱論壇) x3 e, [/ e G9 ]1 B0 Q& r. r
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
tvb now,tvbnow,bttvb# B, M6 W3 O/ i w% Q
, {0 w! z- m0 ^ @* [7 K( D
公仔箱論壇, V/ t# b3 F3 i' u5 x
芡汁:
- J, |% }* C: G0 z: h, n8 |8 _
生粉水少許
& f% Z+ ]8 Z0 r3 e# U
9 V ~0 J7 Y0 T. t
6 [# b" ~* `4 ~8 U5 l/ y) [9 H( Uwww2.tvboxnow.com
做法:
/ q R3 I# r- }! n' t7 N
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: F, X" e4 k. l
) {$ J, h G* U
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
5 S5 }, P: x9 ^5 Qwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ p! {' T0 b7 r8 l- `
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
' {; ?3 G+ g' X# Wwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 {; C: N3 l7 ?$ [
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
tvb now,tvbnow,bttvb% G; T* h/ o# e8 j1 h% U) w% M
" |0 B# }( t; u( Q* u! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n) Z- e0 B" v9 |* U
$ D7 C% c5 i( V: B0 J# W: z" Ytvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0