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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     www2.tvboxnow.com$ u: X: I- d# |( _8 h9 B: z
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb- C) ^; ]5 g1 c% G  }

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調味料:
* o! f4 L# G7 k& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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# I( J1 a$ T' R( X6 P$ c9 J2 l4 ?芡汁:
1 j0 e. [# S, |. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許
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3 @+ C5 ~' f# K; X& w! utvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# @$ Z$ v' U! a) E+ W4 d) x& C
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。% E* S' [- g- ?4 k8 p! ?6 o
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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; ~9 C/ p  D0 E1 ?3 e- U7 q3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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