標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
: @3 b& ~! T( |; N+ U( N: Ntvb now,tvbnow,bttvb
材料:
9 c8 ^/ N( w: j7 E# A7 ^ N. i0 e1 `公仔箱論壇
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
3 Q. N4 L* w7 H
8 l* X2 O& M: d# p r# k公仔箱論壇
3 h$ l! ^6 B/ I! T5 C3 l0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
公仔箱論壇0 j& J6 e' z- n1 `" ^* C( d* N
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
) K4 f' f$ Z# L+ G
q& _7 a6 }1 Y
4 O5 E$ S- V0 V% U. q0 e( y' A8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
公仔箱論壇! `9 W: R, i1 u! |8 d6 I# B
生粉水少許
: O! o1 q8 _; d9 t* [1 a, d: ?2 K
+ m" M! x: f( ~) u' D, o" B/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com7 m: ] G+ F6 C- Z k3 @# i# R, K
做法:
6 R T/ j1 X& T7 dtvb now,tvbnow,bttvb
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 U5 Z+ U( t$ Z( }9 @
; T0 V# P u a; j公仔箱論壇
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
4 ]4 {# \4 o; o4 d* ^1 L! q$ L5 \www2.tvboxnow.com
% L: \. |, L# p* L8 ]
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
$ f2 Y& Z7 \4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k4 @5 I3 h8 Z4 ?! C
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! v) x, u, h( r2 n% ]
& C' V4 M4 o; `2 D) Twww2.tvboxnow.com
. [8 O, M5 v# Y- T* M% |
( A' X5 p. G# @# c5 }3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0