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標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]
作者: Avboxnow    時間: 2015-3-10 06:53 PM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  l: W; K8 o" h' `. {www2.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d# K" U% l8 m- U; z: c8 m
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症4 l: e+ R( ^- V
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚3 W5 Q4 `6 K% t6 g
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
# p: `; X- _, X雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
1 d: h# n1 Q" l) n1 \3 |% V! f雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
7 E2 n8 P8 s+ u/ }, Ptvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
' F0 P; A& }6 J9 S+ [豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
% I$ i& I5 `% d! ?4 c0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
: t5 Y! t4 F% `! ?& q, U9 o$ btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿www2.tvboxnow.com  B3 g4 I5 M& l1 W9 J8 S  B
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E0 ]7 ~8 i" T
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d7 N: S6 N9 G! a& T8 J
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
4 @& r3 M1 l' g8 q* _" M) f4 L+ d, d鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
5 e1 Z. {: z) ~3 d; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
  v" `; z# e" L" n! l( Ywww2.tvboxnow.com烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
5 P) b% \0 k# p) }蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
. }/ i8 D( K! C0 A" ~7 l蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- i, }1 N4 y  v
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛" g! n$ }9 J( y: r1 I! [, v
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血, A' H$ A% l2 y
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇' b& q& ^% E5 v( d
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇/ z$ t1 f- }1 z/ |1 X
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇8 s+ E* ]8 g+ {/ F" `) W
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚公仔箱論壇8 F$ z- ^6 \$ t  f1 m/ I& a2 K
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎tvb now,tvbnow,bttvb" F# T4 {' S. q6 ]
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症( x$ B3 V; n, B2 Y7 C8 _* H
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
/ `3 l% r6 o( D7 g* \$ swww2.tvboxnow.com檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
0 `4 C4 _& C$ [& t: Q5 o提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症$ K5 C+ y' p* o
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
+ Z  L& J/ @0 P- ]4 @7 n) C' qtvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
% B( s8 k% M% _公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血
5 E0 o1 v1 i4 U& Uwww2.tvboxnow.com柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
* ~4 g% m6 N4 k: H. u) \公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |$ _+ [( D7 h% Z% |1 T9 h0 r
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z' _( Y2 |5 d& {# @3 L
木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U6 q7 L  ?1 r4 D8 U3 I
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
$ M% L/ J  `7 w8 |8 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
+ w1 U0 G$ y. W4 I* ?* B蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓4 G. D2 Y' Q1 t3 Q, O
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症www2.tvboxnow.com$ M/ d. Z2 M# S
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質+ L5 D0 t4 O2 ]# S" j
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
2 X& F- w/ O- h7 D蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
+ O  l  u' q/ Z; Cwww2.tvboxnow.com番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇- A+ Y/ ?# A1 K  H4 h& ]* F4 @
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e7 `- b  ^' @  X$ n
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
! o6 [8 }+ @% dtvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
* Q1 Y6 n# ~: v; e公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& h6 `- @8 h6 s& B* V; U" Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓公仔箱論壇2 ?) d! w4 z' U) S7 d
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
0 h. A' X, ^8 h' z+ x# _榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" E% V" U) W  a0 V9 p, D
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb% F5 u1 D+ y# B( w' ~
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
4 |1 L  u8 w$ n6 e* I1 ?, L牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇* H: m- J  C- N! n) O$ Z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒1 Q( Y: w2 I" n/ b# B0 _$ h; b- m
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' W0 @( O! c! ]- y9 _
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
; E- o- k" d, f" n# owww2.tvboxnow.com蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
1 V! |' P, s/ b& g# S5 F朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 r8 ?/ ?. c" |
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb" |# H- m# P+ J& H/ N( c' Y! I) K2 E: \
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
5 ^3 M7 j2 ?) M* I* q* X) U豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b1 ~% [& ?; }. o: U" C
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力. e$ a8 u5 ~3 w* ?
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
$ r7 V5 Z  \8 Y$ @( u3 j5 m3 s1 Ywww2.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
( D1 N" e: w1 ?, F, Ntvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb0 y; X, w4 e1 y6 q! o
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良! o3 p# k7 Y) i4 n
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
9 y9 x4 K% X6 ntvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
, C" X' d* N1 A5 h2 Gtvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
7 F6 q, f$ J( z公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇7 T" H0 J- c  ~; S
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
" A; O4 g8 l1 O8 `2 V芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
, `$ M0 m/ {) c番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘, Z# o! _# f7 v
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l8 q/ b8 I' D" J8 C0 n4 Z1 g
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
% z) p5 W( ?$ p8 j芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb- t; Y6 F$ w: T3 c# ^5 j- Z
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
* ?( C4 J2 V4 M# C公仔箱論壇小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
$ N2 Y" c( _/ D西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇5 y0 _) n% D7 }2 M0 A( N6 A
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症5 c: i; G  S3 E6 _4 u+ h
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質



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