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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
0 q8 A' ?5 H7 y+ ?" B* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙www2.tvboxnow.com! q- {5 L0 `( [2 D* [6 O. `9 e5 D* I
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb! N! G8 Y$ H8 V0 W  `& _" y/ n  |

4 i* m, Y4 ?; C6 ?$ m芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 N- f. t) t- k0 A, p7 h5 y0 \
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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3 `5 w' t- a, Htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: v7 M1 Y" W# H9 U# B! Z8 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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! |/ \2 F$ l, ~+ M5 U" J( c2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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1 @' {) Q* t' l; A9 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。公仔箱論壇* P4 |( b3 Z, h: W! N. f

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