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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


( W. Q/ m* N/ w/ Y( b. @, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
( H: V+ ~- K3 M公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙. T, \. `  H/ t0 I- f

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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
0 a1 r9 r* O$ M; b& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* H( ]5 V7 [; U$ n& e  i
芡汁: www2.tvboxnow.com8 }% P9 J6 |9 U
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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4 B% c# Y- }. C# }# g( R) Kwww2.tvboxnow.com做法:     
6 W0 @. [+ w1 M( v公仔箱論壇1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
- i3 T1 [! K/ k1 w- @公仔箱論壇
- S: ^2 _0 Z' h- `公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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0 G% U" X$ I' I+ Awww2.tvboxnow.com3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。% \" ^( ~, X0 h' W

9 x$ l+ I' z6 B4 Hwww2.tvboxnow.com4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
6 U- D- x; b. \2 o$ c, ^www2.tvboxnow.com  E& T/ C, X& x
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