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標題: [中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:57 AM     標題: 蘑菇雜菜汁豬扒


1 c: ?, p. H4 \  _- m公仔箱論壇材料:     www2.tvboxnow.com3 h0 r: M! V" F' s6 F0 @: c. m, J
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙www2.tvboxnow.com* n* z8 H1 a' n7 e- y5 d
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. g+ |  K; F8 C/ E公仔箱論壇調味醃料(巴西豬扒): 公仔箱論壇" `6 Q! A1 }" O+ i/ c
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' F$ g1 M5 G2 V6 M4 S

$ X& t$ c3 c+ x4 @( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 s7 @+ `$ s$ Y
做法:     www2.tvboxnow.com- @: Z2 l- T  y/ ^8 x/ L* \
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" A  _- \  o8 v0 [7 b: W

( r3 j- n3 b* _1 i" G6 r( m2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
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3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
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9 L6 D' j0 t) A8 x: `2 {/ @tvb now,tvbnow,bttvb4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
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