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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     7 F7 [: f4 L1 S+ G$ B* Z# X% K
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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調味醃料(沙尖魚):
3 G+ C' x: X0 J鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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# Q, b9 N2 |& t/ A/ S做法:     
1 W. o3 k+ d6 }3 ^" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇/ T3 @- D$ q( {" m* b/ a- Z+ a$ G
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。" v7 M. U$ B( e7 D6 a; @
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 z( s8 n: h8 e8 ~! N/ f

! x) }2 Q! Z9 d: u0 O  B0 a公仔箱論壇4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。公仔箱論壇1 ~5 c/ @; ^, T. o: |
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