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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     公仔箱論壇; u2 }! E0 d% C) |1 R! A, z
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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調味醃料(沙尖魚):
1 m8 `  I- w1 J0 j3 |www2.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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" J* P2 X6 M! l; u5 M7 b1 M: Q$ J公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  Q3 z' A( P/ w; [: f4 m, x
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。# P4 z' t! d- s5 `" m8 O4 ?; ]
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。% \2 Q; @8 }! I( W( s( c0 c
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3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 b  Q' s- n" s
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
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