標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 A; T8 u/ D# d' n6 R; c# H
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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" x: S( o( N3 r: \& C2 y( P% ?調味:     
; X2 M. K5 h% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 A8 r( s3 q. k( ^$ B/ M: m
做法:     
# V; e+ x3 S, X6 B. g. J7 I; Awww2.tvboxnow.com1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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- I- @! y1 I/ cwww2.tvboxnow.com2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇! ]8 L5 U( K: l! N1 G: i
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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