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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


( E& ?, K: E/ ^) U8 l# e* hwww2.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! w! ~" \; ]( x/ Y& z0 v6 h2 a
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊). y4 Y9 ~: N. J1 H0 l' U5 F
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. R/ N. p6 ]: ~. e
調味:     
8 O( e9 b7 O% S2 m/ D& A3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     3 n' C* q) Y5 L; a& Y9 o" H( T0 g
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇  y. o% h; t. e; h/ |3 ~$ l3 X

( A: l/ j4 H* r: |' ywww2.tvboxnow.com3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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