Board logo

標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


5 x# b; t( W7 q! W: Z) v* f: k9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     www2.tvboxnow.com+ x; z3 ?3 Q5 }, ?4 F! F' m9 I
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
# Q- ^2 z6 e& P) `1 y/ @8 b* |公仔箱論壇公仔箱論壇; }, [2 i% o6 }6 b0 W1 q
www2.tvboxnow.com) a1 o4 q: c# s
調味醃料(腩排):
3 Q1 t2 V# @- _( k3 W5 h% p: q公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
+ d# }  _# `1 {- j& \0 U1 ?  C2 v7 I) }8 f4 i
6 d8 s9 U3 Q( S: ~. ?3 m
做法:     
. K8 P8 k" H  g, Zwww2.tvboxnow.com1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
9 Z! A; G( X3 L, R  Z3 b, A, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 l7 b/ Q8 R: ~6 Z* ]5 s$ ?/ R
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' D  r: F$ T4 [
www2.tvboxnow.com  m, Q9 @7 U0 X( m7 t! W) B! z
3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z- n4 b% [0 ?. I8 B) [' ^) {
( U" Q3 @& T) B: Y8 F7 F





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0