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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯


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4 \* |1 j0 A6 o* f: btvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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5 y. J. A, R+ owww2.tvboxnow.com調味:     9 G% d5 h9 a; L; o
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙$ P. R( [$ T9 E8 [
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做法:     - u8 J9 @( e8 X% E  D
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。3 x+ h& j$ l! N0 l$ g

$ S7 J" v% V- Y5 j8 b5 Q7 H3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb% Q' N! x5 k0 b& H& Y
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。) F4 U, z7 i/ a) C
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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