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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜


5 |8 l' g* E" d8 I4 K, h) Awww2.tvboxnow.com材料:     www2.tvboxnow.com' k! p0 ?: p9 K; p+ L
南瓜500克、腩排300克(斬小件)
& r. t" d- M9 V# T  d: W, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g* n+ y$ P( y2 H
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調味豉味材料:
$ C# o; L1 t* F' j! o$ n豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
5 O- q, M- g- s& U6 X  O) K7 K, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 }) S9 w- u2 x

& ]9 Y0 p0 l0 n% z7 N) U- }: V公仔箱論壇做法:     
4 d) h7 u: N  s: D3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, _4 I' e7 ?, T( X0 _/ w

) ?6 n9 N% o1 z4 n; P& T  z6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
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3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
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# g) ]& l3 s& h: x0 S. ~# owww2.tvboxnow.com4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。
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) I$ Y) ?% l/ i! \. u' Q9 p) c6 P1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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