標題:
[中式食譜]
豉味肉骨蒸南瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-20 04:24 AM
標題:
豉味肉骨蒸南瓜
3 |$ `% {7 v2 U. b6 F! h
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s( K9 ^/ Y: u5 o1 D
南瓜500克、腩排300克(斬小件)
) H) c" X8 s5 |" R$ w
; z5 B0 A0 E8 g6 owww2.tvboxnow.com
% ^% ^8 X2 i+ i. E
調味豉味材料:
/ R) A1 \; L- y4 @6 E4 b5 A" mtvb now,tvbnow,bttvb
豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
# x9 c. W: C$ F& o: i/ ~$ K8 d1 j
公仔箱論壇* y* m5 r0 d: L3 J& M: H
' z/ |8 `- `& Y
做法:
www2.tvboxnow.com, u' [6 t" A: D/ p% D9 h; h$ h
1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。
1 Y4 p( `9 S9 E6 W; ?/ E0 E
6 N @+ F0 u. s# v( Rwww2.tvboxnow.com
2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
www2.tvboxnow.com) I' d) ?/ x3 b" k- s3 M
tvb now,tvbnow,bttvb# T6 t# L4 f' K: ]4 w$ j
3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" u& N# s- v! B' z& N
4 q3 [/ u3 G* |4 }% W/ c* D6 b7 g2 ~
4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。
1 v$ _: T1 u. p; F5 ~, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v+ d% D+ X% r0 K/ F& H- B5 o& x
5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
公仔箱論壇% w, w: ^3 U/ s" J1 q4 f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0