標題:
[健康資訊]
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-21 11:45 AM
標題:
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
, B) r/ I1 L0 N3 Z% R7 L1 m
紫外線：眼睛病變的殺手！
' z- i( c8 k* \
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】
2 I: B- y% r8 J( Z
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& k+ A5 Z' b
0歲〜6個月大：
小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
公仔箱論壇 k+ Z" f0 ^. w, n
6個月大到1歲：
小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
% i \- [# ]. J; U# T9 _www2.tvboxnow.com
8個月大：
他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
- i: m+ v% X Z) j1 d" b; D公仔箱論壇
1〜2歲：
距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
! n+ {6 r/ Y, m3 d4 k9 P; P9 j
2〜6歲：
幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
- G$ c; Q0 i1 [ \% [1 R) s, r公仔箱論壇
Q2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？
tvb now,tvbnow,bttvb% Y: y2 \6 |2 a2 i( N! s
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
/ v2 ]4 `" {& Y; g$ M0 K. `2 A
公仔箱論壇1 Y H4 H/ d- y; m% r) t; x/ ~
Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
* b! x' R& I* g' s7 M
紫外線分為A、B、C三種類型：
公仔箱論壇' }& X! m: N) `
A型紫外線（UVA）：
波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
5 l: O$ q( b7 S O, D, @
B型紫外線（UVB）：
波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
6 E, L( u0 i; U. X* \6 _
C型紫外線（UVC）：
波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
www2.tvboxnow.com- v/ Q2 ~$ ?! D) L% g# n
Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
+ g: i ^) [# G公仔箱論壇
紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
tvb now,tvbnow,bttvb5 K n1 L# \: x5 V
Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？
y: w5 l3 M1 A' D( }" O' Gwww2.tvboxnow.com
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
) \; U t( `. owww2.tvboxnow.com
2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
% }, D; _, Q+ q5 T
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
tvb now,tvbnow,bttvb+ |1 q) {; ^' R% V9 z+ g
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
1 Z8 ^" d, G# H# i- ^tvb now,tvbnow,bttvb
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: ^1 z" z, ]2 ~3 {
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？
+ z, Q/ H j* F) x% twww2.tvboxnow.com
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。
: y7 v$ }6 _# j, F& t
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？
www2.tvboxnow.com9 v3 {8 Z3 F X9 p6 u
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
