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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
, `3 K+ _% E) V/ v南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
0 o1 `1 B4 X) [+ h( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 H8 w$ k3 k! N' ~. U( ^* s

6 y: [  R- x* r, x. H+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇/ {/ @- s) A, @$ S  J
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙4 n0 c# r, Y0 x, y' _

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做法:     . \8 S* \7 J, H5 T! m, ^
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。" f3 H6 a% V" }0 A" F( {4 b  q+ k
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ Y6 \( _  i. b' u2 J

3 W" m$ I4 @* X1 l2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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& O6 I6 Z; t1 G% S6 U0 o4 Jwww2.tvboxnow.com4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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