標題:
[健康資訊]
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-23 02:01 PM
標題:
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
- m$ {& r/ r C1 v- r
步驟1／申脈穴
& q; b* Q' p. _6 f) J公仔箱論壇
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
公仔箱論壇. L6 Z8 z" [( |3 t1 p0 t* } E
部位／申脈穴：
外腳踝正下方。
公仔箱論壇' K) T% K Y, q, ^
3 f6 E7 O1 A1 p% ^5 {1 H R
步驟2／三陰交穴
8 v% S6 B: D% A1 I1 ^, E公仔箱論壇
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P' o2 H4 s% ~3 J- R
部位／三陰交穴：
內腳踝往上四指處。
tvb now,tvbnow,bttvb! G8 g a7 V( S, ~
) ]! Q( m0 f" s1 K4 o
步驟3／太陽穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 ]2 b' y5 ]: o/ `2 E2 W6 j
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
# e8 T$ @: s; m4 @8 C' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
部位／太陽穴：
眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
0 L# k6 M2 i0 [0 C; h4 ^" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 r* ~4 r2 U) o7 K$ c. ^/ q
步驟4／囪會穴
公仔箱論壇) d$ o& A: P- @$ t/ R3 q& Z( {
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
8 {1 {+ Z. D% K" R
部位／囪會穴：
頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
m* C' h" o: _# P( B/ {3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. D7 _, x) w+ s8 R8 o' i
步驟5／風池穴
7 m# w6 Z/ n4 C" i% \5 t0 utvb now,tvbnow,bttvb
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
/ J- R1 j9 x6 P! Y) [+ s( ^4 X' ^
1相同。
公仔箱論壇5 b2 X) m& a- K7 [
部位／風池穴：
後頭骨下方、頸根部。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
