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標題: [甜品] 黑糖杏仁燕麥餅 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-26 11:15 AM     標題: 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~
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) |) |/ Z& D" @tvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇' U& l6 N) \( p
立康大燕麥片60gtvb now,tvbnow,bttvb9 m5 u7 W2 T, _
低筋麵粉40gwww2.tvboxnow.com7 w  D5 r7 E# {9 o
黑糖25g公仔箱論壇2 _+ w- r$ J" u: }4 k0 p& ]
鹽2g
! S$ k- v& e6 I+ H5 z植物油20g
  h4 e. K1 W9 B4 ?; \% o, g" Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶30g(可用水代替)6 H: Z/ T( B* P% O, M- t9 z
杏仁條20g(可用其他堅果代替)www2.tvboxnow.com# ?) _  _6 D& p$ j- g; y
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* R0 E. c2 o9 K  l
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z+ G5 B: s2 w1 X" H
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
9 S/ z) z& F$ w, ]+ E* gtvb now,tvbnow,bttvb3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可. I9 b7 y/ P- s" f3 m+ W

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小秘訣:
) @0 g6 j3 v% M5 D3 m4 B& }( ~tvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~
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; ^" [9 U9 u7 r$ n! D3 S1 F: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅




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