標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。www2.tvboxnow.com2 n6 \3 X( F+ G0 ^) N
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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, D- c$ p" R' B1 h1 X$ Z2 j卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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, k: e& E+ ]- S辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食, {9 e9 F, Y$ H- T
7 e' {/ K$ J. c巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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' x/ V& `% k5 L# ewww2.tvboxnow.com午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經公仔箱論壇/ R0 X* s. V! a3 I+ w
N+ p: d- t0 A7 u+ R未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ v1 E% \2 A8 _& h% ?
) f$ U z r+ u: L申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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; l7 h$ x" q$ v% M- H4 Q: `tvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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