標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
1 }/ k) G! D! vwww2.tvboxnow.com) K6 F o1 J P
U/ h; i# Z' T7 v$ k: Z
- M7 _$ x! U) r! W }5 Mwww2.tvboxnow.com
% k8 b7 A; o4 o$ y; u- g' Rtvb now,tvbnow,bttvb6 C. }$ t3 b( e5 J
www2.tvboxnow.com# ~4 u j; X( A. W) _
子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
' Z) N/ k! @/ v7 G2 V! X) K" n公仔箱論壇; @1 @- u$ B) A3 w1 T
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ j/ i' @. N' Y
" o5 `6 \0 u8 x2 a寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖' ^5 K: ]2 c- f% W1 F
- e/ F$ p. y" Q( w, n# D) ttvb now,tvbnow,bttvb卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜tvb now,tvbnow,bttvb- O5 O6 ^: h4 D: @4 b6 X' w' i
+ d2 S( B" h [( y) j& C1 T9 I公仔箱論壇辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 O. w" h4 U% c5 m; H: a% B; Y
$ V/ @0 v' G4 R& W3 u- V巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. s! M' V2 N
7 ^* N" Q% ?8 v( ctvb now,tvbnow,bttvb午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經* \! Q" g' }* s* S/ _, r
公仔箱論壇3 Z& \: d: `- K; o% W
未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒公仔箱論壇/ T; Z1 z* @. U7 ~( y \
& h* i5 o4 p4 o, ?" F8 [6 twww2.tvboxnow.com申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
( p' X( R. R' `3 e y2 v
- d$ [# h* Y! @; O7 G' H0 ~' g# Iwww2.tvboxnow.com酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
0 D. E" ~3 _: ^5 }9 ^( Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 ?/ w) `" E+ g7 @戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
0 r/ l$ J, h( M; [: b. B" @ U! _+ ?$ Q/ d+ H
亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |