標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


' V; B- x4 @7 x' k% gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 ~' B( m: D1 ]: |. X大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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$ j* U/ ^5 T8 z+ r  W" C8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
6 q6 L4 A! T9 A! q5 k4 m; U5 mtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:     
5 X& t/ o2 B4 B6 v0 `( J9 d公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 F' w0 I; j9 y) @) g/ E1 ~
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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* q9 L' g6 O: dwww2.tvboxnow.com3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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