標題:
[中式食譜]
元旦海鮮大雜燴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:57 AM
標題:
元旦海鮮大雜燴
' z, \, _! ~ q" q& u8 e
材料:
: `$ c* Y- F9 \
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
6 R0 O9 p2 ~/ C9 }; c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: m2 M% i7 p1 C! W' O- C2 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e- J8 s! }0 Q: k H* W6 ]6 a+ S
調味:
3 X# f ?2 A& d+ w0 {公仔箱論壇
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
6 U# a# _! G5 X+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com5 w1 t) e! B0 r
公仔箱論壇/ X/ V8 c/ p) b( A
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" n. Y. w" c7 p1 z. _% K0 y! i! z \
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
8 a; P1 B9 v9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q! a. E' R$ R. kwww2.tvboxnow.com
2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
; _7 Z1 c2 R4 m0 cwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# n5 i7 e$ F% U7 c' m# u
3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
7 F. ~: B5 F1 L; ?$ X! r2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb. r* z* Q. i3 j7 r
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
0 Q& a/ L t5 ]9 b+ p B8 B公仔箱論壇
0 ]: d9 h% T6 \8 V* @4 x公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0