標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


2 [: ^% y7 T( [2 b- L- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     www2.tvboxnow.com4 d5 K" L3 F5 M4 \
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb' x5 S7 @: b& W" T2 G. \1 y5 _

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ A& }' ?6 u5 @$ R2 Q# \& i
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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' ?; Z# a* x5 A. ]+ O5 G公仔箱論壇做法:     
+ g  X" k( n3 Q( M% ~) swww2.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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% p6 Y5 k+ N, A: T& Q2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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, Z5 Q" b3 x8 [6 K1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。www2.tvboxnow.com4 |) X7 g# c* @, i

4 V# O2 K/ ~' T/ \4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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