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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


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大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇" C) Z( `0 m9 G' B" r* f

) y; |8 {4 i: m. U7 H7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 i' d" E; @
調味:     www2.tvboxnow.com2 _; H3 ]( ]4 H7 w. m$ u( g5 ?
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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% ^8 r2 {1 ^) f6 n8 Swww2.tvboxnow.com做法:     
5 }9 G' H6 @8 J& h- m3 M公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。$ P5 I1 U' q7 W. G
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: V7 P* y# k# e6 {) v0 [
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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