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標題: [中式食譜] 和風遼參三寶窩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-1 04:23 AM     標題: 和風遼參三寶窩


$ e( @6 V# l' |8 r* swww2.tvboxnow.com材料:     
7 t! m3 d; c/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! u" f% k) n' p3 m" Y
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做法:     公仔箱論壇( j2 v4 M- W2 }0 q8 m
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
8 [+ {5 Y# C1 m3 h7 g- Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 v4 }+ K1 n# Q4 I0 ttvb now,tvbnow,bttvb2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% X+ h! ~: h- n6 t
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。6 a. _9 G& c  d% Q) K8 |: \

) B/ M, ?  ^5 B& a2 i4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。www2.tvboxnow.com: s1 _' q1 D+ |6 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 R; Y. @0 k1 `





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