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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)www2.tvboxnow.com4 c5 K6 l" O1 N0 A4 {
白米  250克
, Q0 S! p  `/ s+ s清水  300克
' R; T! A- {+ L! U5 \3 k3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油  30克
/ H" x- D* Q7 J; H' N0 |5 Y. ^/ qwww2.tvboxnow.com洋葱,切粒  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L  E( w: a6 l8 U; O! M
鮮菇  50克
* \( S) q3 p) |7 A. |, a# [車厘番茄  50克tvb now,tvbnow,bttvb5 F& T! m8 Q2 }: b
Parmesan芝士碎  30克
+ k0 @( F" W0 E, {' ~& }tvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉,切碎  4克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 Z+ q( |; f( w& n
www2.tvboxnow.com  f$ O& m  A: n1 ]5 ]/ s% W% N4 w
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @: n  P/ D$ `! f$ s
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
8 \( X+ ~8 a) @) {6 \3 ~2 @* F. ?www2.tvboxnow.com2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: W( a0 e8 R5 a0 Z2 E
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
9 Q: B* t! q& R/ Z7 @, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
% G5 ^# m. B8 p! c% H5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。, T5 x5 N, s, ?" p2 `
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貼士
! G1 n$ f0 @' e9 y2 ztvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時tvb now,tvbnow,bttvb5 ], m- o, B5 B" d
製作費用:$50
1 v# `9 Y( Y3 B; A: D% D公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。
- y! O( ^7 }# {$ o9 Q& @公仔箱論壇2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
" a* \: q4 K% u5 R5 vtvb now,tvbnow,bttvb
) x6 v: O0 M0 Q# f. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯公仔箱論壇- u- B& s# C. O1 P* o
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。www2.tvboxnow.com7 D  {: W# L- u- K; [0 H- H% x9 T- p, O0 B
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。公仔箱論壇- `/ [$ x/ W( N6 I& C3 y, {) K
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇2 v/ }+ F5 u, C. X3 w( M3 b

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