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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
: F* @* B; X2 m2 i/ _  w# awww2.tvboxnow.com白米  250克www2.tvboxnow.com3 O2 c  j) {& b  s' T; a% @
清水  300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y5 t. x% k. V7 |* J
牛油  30克- t' s1 }* Z7 O; O2 X
洋葱,切粒  50克
* G$ u' l3 [! I) p3 t$ \6 \4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮菇  50克www2.tvboxnow.com6 |1 Z: p! K: R2 S! w- Y2 O
車厘番茄  50克
* S) n  O. ^9 f& T! d5 ~tvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎  30克4 }; D8 V1 H) t8 f/ _/ r
羅勒葉,切碎  4克
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" F3 D: {& R9 I" h6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 F- L3 I1 A7 ~+ {9 Zwww2.tvboxnow.com1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
% x1 B$ b1 q* \& e; V- V! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。www2.tvboxnow.com& L7 V  `% D6 @4 w8 @- C2 g9 n6 o; l
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。公仔箱論壇. k4 C3 H- o  S( ^; S+ b
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。公仔箱論壇) |4 M0 G) ^# n1 q
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。; u! m9 Y! t0 Y5 K8 M
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貼士
* m- j- |2 ]9 \* {' X+ t, P8 s+ htvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時- Z; O! N" K% m; y) R
製作費用:$50tvb now,tvbnow,bttvb  p, l6 P5 _1 D3 q& A. `+ A
1.這食譜可用電飯煲製作。
) k* T, R8 i3 v1 H" Q; Twww2.tvboxnow.com2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 K  A6 k2 [3 Z

$ u. R+ R, d6 k3 [# s- v7 Etvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
3 `# g7 U9 W) ^- Y# A近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
, X4 \( S8 p( q7 L: K  l3 G% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" q7 }0 t5 v; l/ @+ C' g% X
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇' t* r8 Z+ e" W! I  g

, _- r6 K& {6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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