Board logo

標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
5 C$ R+ U3 P& Y, d: p公仔箱論壇白米  250克
- M$ y% W- w! f/ L% I清水  300克
2 [5 T+ @# ~) L, ltvb now,tvbnow,bttvb牛油  30克
3 c2 x! S/ ~! \% B洋葱,切粒  50克6 ~9 F6 z6 j4 S/ G+ V
鮮菇  50克
3 Q2 ~* T- i4 X. O車厘番茄  50克
: Q6 ~4 T% H1 P" g1 P+ I; a( N& [Parmesan芝士碎  30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ |, [& d% D  Z& L; N
羅勒葉,切碎  4克www2.tvboxnow.com5 {/ a) S% {7 O8 g2 ~0 B2 h: V( b

$ ?# l" d, P: Z1 U- \2 _- N/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; C0 L; y; `" m+ i; Y% ]" P1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 m7 o4 J# Q5 j  X* Z, _3 i2 g5 V
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。www2.tvboxnow.com8 b0 C( t% u( {: V8 ?
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。公仔箱論壇  H2 K# d- L9 Z6 m1 o3 v
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。3 q% L# c+ l7 y; ]
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
, T7 M& _' B. d- ]2 N5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ B( F, ~9 z5 }3 V( h/ M
貼士
( o4 i! [3 U' h4 ]) Y& I' p- E( x: r公仔箱論壇準備時間: 1小時  T/ {6 _0 t2 J; ]$ |: h0 Q/ O
製作費用:$50
& e" W; r( k: H1.這食譜可用電飯煲製作。
4 F. t6 C, P; g# P) o% ]6 f4 k" e' M2 {/ @www2.tvboxnow.com2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇: d$ @# X1 y9 e5 E
www2.tvboxnow.com! |0 \+ F+ ~3 R' ?0 r
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
2 Y' ^1 D2 ?, G6 r+ f! @2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。" y+ W3 }$ U( d) ?+ V# \' m
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。2 z; i: @2 H  R' i4 y
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。www2.tvboxnow.com3 g. r& ~; r$ D) g: h# D) A, N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l- N$ u: S" Z) J/ f% A4 b6 X





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0