標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


! z- o; L' e0 @3 m0 e* w' M7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
1 P! q2 \$ v" z3 }! j2 e4 g免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
2 k" A& Z8 R0 U2 p1 a' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, F8 u5 C! z. R7 m6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ U* W7 f4 f8 j2 Q
調味料:
+ L5 T% o. }7 i  h& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙* l0 U4 h  A% r2 @1 f

; e+ q- f; c# ]6 |6 d5 d做法:     公仔箱論壇( S- }8 y' ]# W
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。www2.tvboxnow.com( ^" {5 ?6 a0 c# |

- P% ^8 A4 g& o! rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。& I- ^( ^* g6 j# B7 u9 v

+ M6 Z) |( V# F; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇5 x: o& A2 O- g# ~. V
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb, T/ m2 w5 u- p( A: S( Y

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