標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

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材料:     
) j# D8 O6 D/ E' v/ e; }) Mwww2.tvboxnow.com免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# V. p8 t3 x. f! Q& V7 ^; O: R

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9 n; z, N8 V- o. s  D! |* ^: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 公仔箱論壇' A# o0 d4 F$ |3 L6 }! |: j( `
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `7 S; ?/ F3 M! A

3 g/ y) i2 Y7 A8 C做法:     
) ~7 x) w1 C4 r( q公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。www2.tvboxnow.com- j4 D, [: C* J" I; _! L; C

9 g: K3 K2 e  q& }www2.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。
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* o/ X5 z  v$ F* i4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇2 k% G) V( s3 Q& y9 X' j

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