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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


1 J2 r5 Y  f+ H$ G' M公仔箱論壇材料:     www2.tvboxnow.com0 f4 s/ a5 }+ e/ W
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙4 w, J7 i0 H: C' Z9 B. e

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: A. V! r* {# Y- o9 m  h% Ctvb now,tvbnow,bttvb調味:     
  n4 ~4 l% D' o' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:     公仔箱論壇4 C/ @% _4 q/ s! Z6 R  \$ K' D
1.預先將花生肉炒香備用。
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9 w& e5 Q5 U; k0 e  Z& Vtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p4 ~# z+ R1 B& u- V

9 Q1 r0 j1 r; T" y' V  U3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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7 ?) n) d4 `5 e0 l: V) l4 s& _+ rwww2.tvboxnow.com4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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