標題:
[中式食譜]
蒜香菠蘿魷魚圈
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-5 05:11 AM
標題:
蒜香菠蘿魷魚圈
/ q7 [% V* K3 g0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
$ v% X0 t7 h5 {) A' l; g
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
5 t% C! t) v4 g L
( `1 i# o3 T6 l
tvb now,tvbnow,bttvb B" Q6 Y! d' p% Z/ [- ^) f' r: Q
調味:
1 Z/ s" Q3 ?& {$ d2 h* R" W7 ^公仔箱論壇
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
6 l' j& ]$ [1 Y0 u0 w) H% mwww2.tvboxnow.com
/ j$ ]* T) y( {, J# z0 g
# X4 i, l0 o/ W, {+ I3 htvb now,tvbnow,bttvb
做法:
www2.tvboxnow.com5 b% r- g$ @+ e! R& I: \6 D8 y! I
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ j3 z! E4 q0 k9 h) y4 y: [
. h; b: i# |( D. R3 P9 ~www2.tvboxnow.com
2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
tvb now,tvbnow,bttvb) [0 D- Y: L: U6 n
- h$ j& i( ^" k8 L9 [+ v x* S
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
公仔箱論壇4 e$ q, `* V$ D! n
tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 M* p2 Z# |* Y
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E" I4 D& Q4 H2 ~! b* S
tvb now,tvbnow,bttvb/ B5 M- I4 i: A# _/ b
5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
4 @0 s. C% W$ d( o5 E" i
' a( D- A" e& ~1 ^www2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
