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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


  K8 f  v+ h0 a( ?& G$ y5 l; y  C材料:        
& f$ ]8 ^$ n; V% A  h/ e6 W鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  Y+ y) a- v# ]9 M0 y2 h# c2 z

) T2 R8 n# I, F+ c6 U( F3 J1 F7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |2 x+ q( ?0 L3 j$ w8 q( _+ |0 Awww2.tvboxnow.com調味:        
+ a4 D5 H0 k6 B6 f0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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3 j( q0 B- \9 S# w做法:        
3 D1 l1 k# V& A3 Q1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。* v6 ^+ F+ h1 N, ~+ K8 b& w% D
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ ^$ C( P3 i5 M8 a9 R

) R1 B- T2 |9 _# _4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。tvb now,tvbnow,bttvb' g4 u3 B4 P% Y- F; E" v- `

& p" o1 Z- y& a! G5.食用時淋上青檸汁即成。





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