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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


: z4 C( Q/ q5 E$ e  b# xwww2.tvboxnow.com材料:        
, f) l8 u2 y1 x$ F. B/ I1 x4 f% E4 o公仔箱論壇鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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. I" L. D; B# l3 F) m# G7 ]( Bwww2.tvboxnow.com調味:        
6 Q% g8 ?8 Q3 Y8 bwww2.tvboxnow.com胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量" G2 c4 _  n' X& K: M* Y

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& `6 y) _" c3 p1 x6 g. V做法:         2 [3 n9 n# p/ c! _
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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8 m3 m3 k" y" ]! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。www2.tvboxnow.com2 ]: P9 O% W. L, }% f) [

* J$ |. N9 Z' r6 R! H# J" i4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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