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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


8 m: i0 ~( u: e: l. Qwww2.tvboxnow.com材料:     www2.tvboxnow.com" A$ V7 X7 v" }0 s9 a  }: ?
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
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調味香料: tvb now,tvbnow,bttvb8 C, ]+ U% V  g' X! C
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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$ c0 y) u% [" e5 q& u+ Q: ]# Mwww2.tvboxnow.com酸甜辣蘸汁:
3 V- d7 U. N: L) g# G7 j魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)) ?, g" ]& s5 g  N! ]& W; ~

' t" e0 q/ ~0 O' ]1 j( ~& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' |( P& q0 x# R3 _
做法:     
+ V; ~- f3 B4 d/ s公仔箱論壇1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
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2 d$ O! d( {# q- \3 s# Y5 S4 wwww2.tvboxnow.com2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
: B/ K2 }$ G, J- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c2 K) f. y5 D公仔箱論壇3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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7 x! K- l( O# R% ]8 Cwww2.tvboxnow.com4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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