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標題: [健康資訊] 肝不好的症状是什么 [打印本頁]

作者: lawkman 時間: 2015-4-9 06:26 AM 標題: 肝不好的症状是什么

肝不好的症状是什么7 O6 n2 `& B8 y, f) W
一：肝脏是人体消化系统的重要组成部分，当肝脏有异常时，肝脏不好症状会表现出厌油腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等一系列的消化道异常症状。www2.tvboxnow.com0 z* I+ X* L- q1 W& X
二：当肝功能异常时，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而导致人体出现皮肤粗糙、夜盲症、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等营养物质缺乏症状。
三：当肝功能异常时，雌激素灭活减少，人体内剩余的雌激素过多，会刺激血管，从而出现肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经不调等症状。
四：肝脏具有藏血生血、萌发元气的功能，当肝功能异常时，人体可能会出现贫血、牙龈出血、鼻出血、易出血且不易止血，患者消瘦、身体乏力等异常症状。www2.tvboxnow.com+ _0 b" x$ }2 k+ Y' V
五：正常情况下，胆红素的最终代谢产物直接胆红素要在肝脏的作用下经胆道、肠道排出体外。肝功能异常时，就会导致胆汁在体内淤积，从而导致患者出现巩膜、皮肤、尿液发黄的黄疸症状。

作者: firefox_firefox 時間: 2015-4-9 06:20 PM

對肝臟有益的食品

(1) 芹菜
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自古以來，芹菜就被當做補品而出名。由其他含有蛋氨酸，所以一般人認為，常吃的話可以促進肝臟機能。可是購買時必須選擇新鮮的，在菜攤上放的過久、軟化的要避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L% x( d& W4 |# [7 |2 @
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(2) 蕃茄www2.tvboxnow.com0 F( y1 g2 }3 p, @6 O7 l( I. `8 o
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蕃茄是維生素的寶庫，擁有多種維生素，常吃的話，不會患胃病。尤其，蕃茄中含有B6，可促進脂肪代謝，減輕肝臟負擔，促進解毒作用及循環器官的順調。
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(3) 香菇www2.tvboxnow.com  i, d7 Y. H  n: l1 G$ K5 M

香菇的味和香都是上等的，所以成為烹調時不可或缺的調味品，除可增進食慾之外，其中所含的蛋氨酸和各種維生素，還具有強壯肝臟機能的效果。

生香菇的最佳吃法是火烤。灑上鹽後澆上些檸檬汁或橘子汁，旣富風味，營養也不會喪失。乾香菇的吃法必須先用水泡軟，然後以小火熬煮，有特別的風味。

(4) 大蒜
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自古以來，大蒜就被當成是一種強精食品。不過，它也能促進膽汁分泌，促進排泄作用，所以成為肝臟機能的強化食品。但是，大蒜吃太多，視力和胃會受損，必須注意。
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(5) 蜆公仔箱論壇* a! ]! F  G' r0 \
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蜆自古就被認為是對黃疸有效的強肝食品，原因是它含有大量的維生素B12，同時含有豐富的牛磺酸，可促進膽汁分泌，有利於黃疸的治療。維生素B12能強化肝臟機能，促進代謝作用，除了對黃疸有效之外，對膽囊炎和膽石症也很有用。公仔箱論壇2 C, `  i3 L  |& r1 Z; ^
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(6) 海參

海參大都被利用為佐酒料或菜餚。它雖是動物性食品，但有多量的碘，這點是非常奇妙的。除此之外，它還含有良質蛋白質和鈣質，可以促進肝臟機能，對肝病有很好的效果。

(7) 動物肝臟

不管豬肝或牛肝，脂肪量都很少且含有豐富的蛋白質和維生素，是很理想的食物，難怪會被稱為營養的寶庫。

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