標題: [中式食譜] 菜名: 海產粥 [打印本頁]

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作者: ka_joey    時間: 2008-4-27 08:25 PM     標題: 菜名: 海產粥

菜名: 海產粥2 i7 J! l+ J/ k, c/ s3 f
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菜式分類: 粥品www2.tvboxnow.com& K6 E  m& h* F. W% j2 Z8 s8 Z

* D' B! T' {6 I% t; B1 d製法分類: 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x( U( f5 [- Q6 I1 `! `& a

( [  S* M, x/ R$ S+ q4 B中/外: 中國菜4 c6 R( O3 c2 A+ h( H7 {$ ^. v+ L5 v

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6 S$ k$ D0 U3 a' g2 o: otvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com$ V# M4 k. `7 Y6 n2 j0 }& y
材料: 米半杯                              高湯3杯公仔箱論壇7 v4 F% i: h6 Z5 _
A料:tvb now,tvbnow,bttvb# j4 x6 J7 V7 E
蝦5隻      蚵2大匙       蛤蜊10個       魚板10片         花枝片10片www2.tvboxnow.com# d. ~8 h$ |# S5 K' u7 s5 i
公仔箱論壇1 B0 a. H9 a) i+ v/ P9 i1 k
醃料/調味: B料:公仔箱論壇8 a$ d1 B1 }! f3 C1 c0 a
鹽1/2大匙              柴魚味精1/4小匙               芹菜末少許
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) i6 r$ j9 {! @0 l: b5 y獻汁: 公仔箱論壇2 L9 }  E! W' t6 J) x

0 D* s5 Y5 S, T' S4 @1 \  A& y  Kwww2.tvboxnow.com製法:   1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用
. N! t$ p( V0 T- Y* z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?. |2 f8 k5 d+ ]: |6 ]  2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙! |, E& [2 K$ M3 }* C

5 C7 b2 L# b7 j3 p9 i6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾
, l. f! n5 e( _公仔箱論壇    即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:38 PM

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