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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


% s8 t9 r% y: @( V  o材料:     
* B, g5 I8 V0 @6 s/ m. n7 o0 X2 m  ?tvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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, d8 K, {2 ^1 R, u5 s/ V調味醃料(吞拿魚扒):
4 |* z5 Q5 b  x( @公仔箱論壇鹽半茶匙、黑胡椒少許
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; Z4 y5 O6 e& o% A+ u% C; Itvb now,tvbnow,bttvb5 P# ]+ [- m  z4 z  G
柚子沙律汁:
+ I& z1 b4 n0 {! [公仔箱論壇麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)公仔箱論壇6 w6 p6 O  c! N3 T1 I  a* R3 R

, j3 `# Y' x! z& x  D/ A1 ltvb now,tvbnow,bttvb
# G, J/ o3 S  xwww2.tvboxnow.com做法:     www2.tvboxnow.com6 J6 T- n* z* `) ?. e& ^- p
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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9 @( ]- D' N, n" p) }" |2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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* ~2 @! Z8 b+ x公仔箱論壇4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。www2.tvboxnow.com9 G% x: D. k2 g3 U
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。公仔箱論壇4 v  X- S& I6 b) P: C* L9 `* j$ t. v





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