標題:
[中式食譜]
雙龍擺尾
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-11 05:17 AM
標題:
雙龍擺尾
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& C2 P( z x' E
材料:
& r, P5 ~3 j( H* t! r
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
$ ~: I5 K* S* g/ }7 S! j M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o7 W6 n r' \9 c9 J: d* p% }) e
tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 ^* d9 i; w, S/ c9 C
調味醃料:
www2.tvboxnow.com. [# D c1 K1 W& `7 u" T8 F
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
公仔箱論壇; k# _6 M. y1 T1 [' A# q+ W6 X, `
www2.tvboxnow.com4 C: R% u, q+ L, {5 T* ^
* \, a( L5 m. J- e+ Y! b
做法:
www2.tvboxnow.com, P8 d h$ v6 w/ E
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
8 j( @0 b! ^+ b, Ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% d% o5 s4 _' s" G
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
" o2 S e7 F$ ?, t& k% Z% ^
" W% @1 k# ^. M$ b! j) F8 z- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
$ K. [; y% L0 x3 \5 P- Q
5 D2 A# j, z7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
& b) v5 H" F+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ I8 ~3 {, V" i% m$ j& E
" R1 x& N+ o6 _" I7 Y公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0